SchwangerschaftsYoga 

In dieser besonderen Zeit, gilt es auch besonders auf sich zu achten. Beim Schwangerschaftsyoga werden die Asanas so abgewandelt, dass sie sicher für Mama und Baby sind.  

Momentan biete ich keine Schwangerschafts Yoga Stunden an. Solltest du interesse an einem Kurs haben, melde dich gerne. Sobald 5 Frauen interessiert sind, biete ich gerne einen Kurs dazu an. 

Alternativ können auf Anfrage auch Privatstunden gebucht werden. In einer Privatstunde gehe ich gezielt auf deine Bedürfnisse ein und du erhältst viele Tipps , auf was du als Schwangere beim Yoga achten solltest. Als Bonus erhältst du eine gratis 20 Minuten Yoga Nidra Audiodatei, in der du dich mit deinem Baby verbinden und ihr gemeinsam entspannen könnt. 

1 x Privatstunde: 60€

 

Schwangerenyoga - Meditation Schwangere