Meine Vision

Ich bin Sabrina und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Vor allem das Wohlfühlen der Frauen im eigenen Körper, sowohl psychisch als auch physisch, ist mir ein großes Anliegen. Wir Frauen sind zyklische Wesen, die durch viele Phasen des Lebens gehen wie z.B. die erste Monatsblutung, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Menopause. Abseits dieser Abschnitte, erleben wir den monatlichen Zyklus bis zu 500 mal im Leben. Für viele Frauen ist der Zyklus mit schlechten Gefühlen verknüpft, besonders, wenn sie unter PMS, PCOS, Endometriose oder  unter einem unerfüllten Kinderwunsch leiden. 
Ich möchte mit meinem Yogaunterricht Frauen besonders in den verschiedenen Phasen des "Frauseins" sowie in der Liebe zu ihrem natürlichen Zyklus unterstützen. 

Aus- und Weiterbildungen im Bereich Yoga

Hatha Yoga Ausbildung, 200h Wiener Yoga Schule, RYS Zertifiziert (Yoga Alliance)
Prä- und Postnatal Yoga Ausbildung (Mama Baby Yoga und Schwangerschaftsyoga), 85h Yogawerkstatt, RPYS Zertifiziert (Yoga Alliance)
Fertility Yoga Level 1 und unterstützendes Yoga während IVF/ICSI Behandlungen, 30h Bliss Baby Yoga  YAECP+ RPYS Zertifiziert (Yoga Alliance) 

Fertility Yoga Level 2, 30h YAECP+ RPYS Zertifiziert (Yoga Alliance)
Kinderyogalehrerin in Ausbildung (150h)
Rückbildungs Trainerin, Ausbildung bei Akademie für Prä-und Postnatal Training. Abschluss November 2023. 
 

Mein Wissen und Einfühlungsvermögen zum Thema Feminine Yoga habe ich nicht nur durch meine Ausbildungen erlangt, sondern vor allem durch meine eigene Yoga Praxis in den letzten Jahren.