Workshop 

Yoga während der Menstraution am 23.10.2022

Hast du Regelschmerzen? Kämpfst du mit PMS Symptomen wie z.B. Bauchkrämpfe, Brustschmerzen, Heißhungerattaken? Möchtest du deinen Kinderwunsch sanft mit Yoga unterstützen?


Erfahre in diesem Workshop, wie Yoga während der Menstruation dich bei diesen Themen unterstützen kann und einen gesunden Zyklus unterstützt.

Was dich erwartet:
-  Theoretischer Hintergrund
- Frauenkreis in einer gemütlichen kleinen Runde
- eine ca. 75 Minuten entspannende Yoga Sequenz
- Yoga Nidra

Zusätzlich erhältst du als Take-Home-Goodie:
- die gesamte Yogasequenz als liebevoll gestaltetes Handhout inklusive Fotos von den Übungen mit nach Hause, damit du die Sequenz selbstständig Zuhause durchführen kannst
- das Yoga Nidra als aufgezeichnete Audiodatei um es immer wieder anzuhören
- ein Probefläschen ätherisches Öl gegen Mensruationsschmerzen

Termin, Ort, Kosten
- Termin: Sonntag den 23.10.2022 von 14:00 - 17:00
- Ort: der Workshop findet im schönen sunflowyoga Studio in Deutsch Wagram statt. Adresse: Bellegardegasse 12, 2232 Deutsch Wagram
- Kosten: 45€ pro Person

Der Workshop findet ab 4 Teilnehmerinnen statt, maixmal können 10 Frauen teilnehmen um eine gemütliche und Atmosphäre zu gewährleisten. 

Ich freue mich sehr auf deine Anmeldung - kontkatiere mich dafür einfach über das Kontaktformular oder per Whats App.

PS: du musst nicht zum Zeitpunkt des Workshops deine Menstruation haben, es geht darum, dir das Werkzeug für deine kommenden Menstruationen in die Hand zu geben.